Sofie J.A:s visdom

Många djur fullkomligt älskar Reiki. Några månader innan min 50-års dag åkte min syster Ingegerd och jag till Dallas, Texas. Det var så roligt och spännande! Ingegerd min syster hade varit utbytesstudent där tidigare i sin ungdom. Vi hälsade på en kompis till henne som hon träffade under året som utbytesstudent. Cina hade många djur och de flesta var "shelter rescue animals". Jag tror det var 4 hundar och fem katter. Ingegerd och jag satt i vardagsrummet och plötsligt säger h

En fredag kväll fick jag ett meddelande att min dotter har skadat foten. Min man Anders har burit henne från bilen till akutmottagningens ingång och hon fick hjälp därifrån av den fina personalen. Hon tränande lite tidigare och gick snett i en övning och foten svällde upp mycket snabbt. Lyckligtvis var det bara en rejäl stukning enligt doktor när han tittade på röntgen-bilder men att tävla inom två veckor var inte möjligt. Min dotter skulle tävla i en Sverige-final. Tårarna r

Tanken var att min syster Ingegerd och jag skulle pröva på och vandra S:t Olavsleden. Men jag provade att gå en liten bit S:t Olavsleden en pilgrimsled själv. Pilgrimsleden går från Sundsvall till Trondheim och tar ca 30 dagar att vandra. Santiago de Compostela i Spanien är den mest populära pilgrimsleden i världen med El Camino som slutdestination. Den går längs med jordens ley-linjer och många får klarhet och andliga upplevelser när de vandrar på den. När man vandrar blir a

Schumann-resonans är naturliga och konstant periodiska svängningar av elektromagnetism som pulserar i 7.83 Hz. Det är en frekvens som jorden, människor, djur och allt levande mår bra av. Inom andliga kretsar tros det vara där man hämtar livskraften ki. Som till exempel i Mediyoga säger man att man synkroniseras med Schumann-resonansen. Även i Reiki hävdas det från vissa håll att det erhålls livskraft från Schumann-resonansen (personligen tror jag att vi påverkas av solen med

Visdom är inte att veta utan att förstå konsekvenser. "Vilken dåre som helst kan veta. Poängen är att förstå". -Albert Einstein- Visdom kan definieras som förmågan att lösa svåra problem. För mig är visdom ett balanserat och harmoniskt sätt att följa naturens lagar att hitta lösningar som gagnar alla. Kanske det är så att för att bli vis krävs det livserfarenhet. De visa är de som har prövat och både hittat lyckosamma och sämre lösningar som har gjort dem erfarna. Det vill sä

Förändringar är skrämmande men absolut nödvändig. Allt förändras precis hela tiden och inget förblir detsamma. Både skrämmande och lättande! Vad menar jag med det? Ja, det går inte att konservera tiden. Även fast tid är för oss ett svårbegripligt begrepp. Vi uppfattar tid men ändå tar energier inte slut utan bara omformas. Det vill säga att vi är eviga energivarelser som bara omformas. Det verkar rimligen rätt och överensstämmer med den fysikaliska principen Energiprincipen.

"If you want to find the secrets of the universe think in terms of energy, frequency and vibration". Nikola Tesla Jag älskar dessa kloka ord av Nikola Tesla. Allt är energi, frekvens och vibration. Sänd ut en vibration och du kan skapa ett resonansfenomen. Det vill säga det du sänder ut i form av vibration kan till slut överföras till en annan som har en annan vibration som till slut börjar att vibrera i samma vibration som du har gett ut. Det är därför viktigt att välja vib

Mitt favoritställe att ge Reiki till är huvudet. Jag ska motivera varför jag tycker om huvudet. Från huvudet går signalsubstanser i form av hormoner och må bra hormoner som i sin tur skapar välmående och en väl fungerande kropp. Ifrån huvudet startar blodomloppet som ger cirkulation och syresätter kroppens alla delar. Med Reiki på huvudet bör blodomloppet bli fritt och flödande. Det är också väldigt skönt att få Reiki på huvudet. I dagens samhälle är det många som lever i ko

När solen skimras och dagen gryr är det dig en dag åter. Lev den, andas den och upplev den. Bara för att du kan bygga ditt liv i kreativitet och glädje. Andas, ta djupa andetag och hitta dig själv i vad som ger dig tillfredställelse. För du är det du är en vacker och spirande människa med strålglans. Förära andra med ditt vackra ljus och låt andra få lysa. För i mötet med välmening blir det enighet, förståelse och vidareutveckling. Dagar kommer och dagar går men endast det är

Är sjukdomar något vi har fått för att vi har gjort något som går emot vår sanna natur eller det som vi är ämnade för? Låt mig beskriva min syn på saken. Jag tror inte en minut på att man har gått emot sin sanna natur eftersom jag tror att det finns flera orsaker varför man kan få en sjukdom. En av de vanligaste orsakerna tror jag är långvarig stress eftersom det kan försvaga immunförsvaret och sjukdom och smärta uppstår vid den svagaste länken i kroppen. Där kroppen står emo

Det låter kanske inte lätt att bara för idag ska jag inte vara arg på saker och ting. Det kanske inte är lätt för att det kräver att du har kontroll över hur du reagerar på saker och ting. Det krävs en skärpa, mognad och erfarenhet att inse att det är energimässigt lättare att välja den fredliga vägen. Att i slutändan vinner du så mycket mer på att inte vara arg. Det krävs att du aktivt väljer bort ilska. För ilska är ett val ungefär som att lycka är ett val. Det vill säga at

När jag började med Reiki förstod jag inte att det handlade om att få ett ökat flöde av livskraften. Jag var ung, nyfiken och var villig att lära mig mer om livskraft. Jag gick många nya kurser med Reiki som efternamn för att jag ville lära mig mer. Jag ville utvecklas. Det var symboler, änglar och allt möjligt. Jag var vetgirig och ville lära mig allt. Det har varit en drivkraft hos mig att få ökad förståelse om Reiki och lära mig mer. Till slut började jag inse att jag behö

Det är kloka ord som finns med i Reikiprinciperna. Reikiprinciperna finns till för att du inte ska få ett energiläckage, bli dränerad och du lever i din kraft. De ger en inre visdom och förhållningssätt att hantera livet. Bara för idag handlar om att vara i nuet och inte bygga upp en oro för det som komma skall. Tids nog kommer du att möta det du oroar dig för i framtiden ändå. Det vill säga att du får möta din oro två gånger istället för att lösa problemet när det väl dyker

Tacksamhet är en av Reikiprinciperna. "Bara för idag ska jag vara tacksam". Det är en starkt hjälpande faktor för att uppnå lycka. Vi väljer faktiskt själva att vara lyckliga. Lycka är ett medvetet val och inget som bara sker utan tacksamhet. Tänk dig ett glas som är fyllt till hälften med en god dryck. Det går att se att glaset är halvtomt och känna saknad eller så kan man välja att se det halvfullt och bli nöjd. Halvfullt ger en positivare och mer tacksam ton till det hela.

Äntligen semester och jag har vaknat tidigt på morgonen och har stigit upp och dricker en kopp kaffe. Jag är glad för att jag möter en ny dag med ledighet. Jag är glad över att tänka på att jag kommer få vara med min familj hela semestern. De är så roliga att vara med och dagarna bara flyter på och försvinner. Alla i min familj ligger och sover och det är alldeles tyst. Klockan tickar i köket. Jag andas in djupa andetag och känner lugnet och börjar varva ner. Utanför regnar d

Jag läste en bok för ett tag sedan om GRIT. Jag vill så ett slag för GRIT. Motivation är en motor för allt du företar dig. Forskning har hittat en framgångsfaktor som är större än både IQ och talang för att nå dina önskade resultat. Det är GRIT. Vad är då GRIT? GRIT är uthållighet och vad man brukar kalla "jävlar anamma" när det inte går som man har önskat sig. GRIT handlar om att hitta sig själv och sin passion i livet, att hålla fast vid ett långsiktigt mål och trots motgå