Det är kloka ord som finns med i Reikiprinciperna. Reikiprinciperna finns till för att du inte ska få ett energiläckage, bli dränerad och du lever i din kraft. De ger en inre visdom och förhållningssätt att hantera livet. Bara för idag handlar om att vara i nuet och inte bygga upp en oro för det som komma skall. Tids nog kommer du att möta det du oroar dig för i framtiden ändå. Det vill säga att du får möta din oro två gånger istället för att lösa problemet när det väl dyker

Tacksamhet är en av Reikiprinciperna. "Bara för idag ska jag vara tacksam". Det är en starkt hjälpande faktor för att uppnå lycka. Vi väljer faktiskt själva att vara lyckliga. Lycka är ett medvetet val och inget som bara sker utan tacksamhet. Tänk dig ett glas som är fyllt till hälften med en god dryck. Det går att se att glaset är halvtomt och känna saknad eller så kan man välja att se det halvfullt och bli nöjd. Halvfullt ger en positivare och mer tacksam ton till det hela.

Vi har en grå-vit katt som kommer till oss där vi bor varje dag. Jag har döpt den lilla katten till Chili. Katten är väldigt skygg och vi får aldrig klappa katten. Om vi försöker då springer den iväg och gömmer sig. Det får mig och tro att det är en katt som inte har någon ägare eftersom den inte har något halsband och att den är väldigt skygg mot människor. Jag brukar ge Chili falukorv varje dag och sakta men säkert kommer katten närmare och närmare oss. Den vågar mer och me

Jag ställer mig frågan "Vad är andlighet?" Jag måste konstatera att det är olika betydelse för olika personer. Det går att få många olika svar vad andlighet är om man frågar andra personer om deras uppfattning. Är andlighet ett förminskat eller utsläckt ego? Är andlighet att leva hållbart med djur, natur och människor? Är andlighet att vara ett med allt? Är andlighet att samarbeta? Är andlighet religion? Är andlighet att vara snäll och vänlig? Är andlighet att ta ställning fö

Allt du gör eller åstadkommer sätter eko ut i evigheten bortom tid och rum. Allt du gör påverkar allt och alla i alla dimensioner av liv och existens. Energier påverkar dig och andra mer än du någonsin har trott eller föreställt dig! Mellan varje cell i kroppen finns ett energifält som håller ihop vår kropp. Mellan varje människa finns ett energifält som knyter oss ihop tillsammans. Det går därför att säga att "vi är alla en" för att energifältet finns oss emellan. Vi är int

Oxytocin är ett peptidhormon och troligen en signalsubstans som huvudsakligen utsöndras från hypofysens baklob. Oxytocinet påverkar kroppens celler i den glatta muskulaturen och binds vid cellytan av oxitycinreceptorer som finns i livmodern, bröstkörtlar och i hjärnan. Kerstin Uvnäs Moberg professor i psykologi för Karolinska Institutet berättar att det var hennes upplevelser som nybliven mor som drev henne att börja studera och forska på oxytocin. Oxytocin var känd som ett a

Äntligen semester och jag har vaknat tidigt på morgonen och har stigit upp och dricker en kopp kaffe. Jag är glad för att jag möter en ny dag med ledighet. Jag är glad över att tänka på att jag kommer få vara med min familj hela semestern. De är så roliga att vara med och dagarna bara flyter på och försvinner. Alla i min familj ligger och sover och det är alldeles tyst. Klockan tickar i köket. Jag andas in djupa andetag och känner lugnet och börjar varva ner. Utanför regnar d

Jag läste en bok för ett tag sedan om GRIT. Jag vill så ett slag för GRIT. Motivation är en motor för allt du företar dig. Forskning har hittat en framgångsfaktor som är större än både IQ och talang för att nå dina önskade resultat. Det är GRIT. Vad är då GRIT? GRIT är uthållighet och vad man brukar kalla "jävlar anamma" när det inte går som man har önskat sig. GRIT handlar om att hitta sig själv och sin passion i livet, att hålla fast vid ett långsiktigt mål och trots motgå