top of page

Lev i nuet

Uppdaterat: 22 maj 2023

Att leva i nuet handlar om att livet händer nu. Var dag är en ny gåva att förvalta. Att titta nyfiket på det som är nu.


Klockan tickar och åren går men allt du har i hjärtat kommer att bestå. Fånga möjligheterna medan det är möjligt i nuet. Inget är någonsin för sent för att börja ta ett första steg.


I oro tappas din strålglans, livskraft och orken sinar och endast att leva i nuet kan motverka det.


Släpp taget om det som inte längre får ditt hjärta att blomstra i full blom. Sanningen är att det finns inga raka livsvägar. Raka livsvägar skulle inte ge något lärande eller erfarenhet.


Det finns inga misslyckanden utan bara livs-historier med lärande. Lärandet tar aldrig slut så länge vi lever. Fastna inte i din livshistoria och genom att vara i nuet tar du vara på ditt liv.


Var dag i livet är rent krasst en dag mindre att förvalta. Många brukar ångra sig vid sin dödsbädd [1].


Det som brukar ångras är:

  1. Ånger att man inte haft modet att leva enligt sina drömmar.

  2. Att man jobbade för hårt och för mycket.

  3. Att man hade haft modet att uttrycka sina känslor.

  4. Att man hade haft bättre kontakt med sina vänner.

  5. Insikter om att lycka är ett val och att man hade unnat sig att vara lyckligare.

Så gör det nu det som ditt hjärta längtar efter. Ändå gör vi många val utifrån vår hjärna och när vi gör det ges egot en röst. Valen blir uttänkta, strategiska och inte i linje med din själ. Är det fel med ha ett ego? Absolut inte, det är lägre mänskligt beteende som kan orsaka mycket förtret för andra, även också för dig själv, skapa konflikter och framför allt tar tid från din själ att komma till uttryck. Man nästlas in i ett nät av motverkande krafter. Allt som görs får inget bestående resultat. Egot är kanske en överlevnadsmekanism som vi har fått med oss som är baserat på rädslor.


Så min vän ta omtaget om och om igen tills du hittar det som får ditt hjärta att glöda. Det som gör att varje andetag är meningsfullt. Var i nuet och i ditt hjärta.


Många kramar


//Sofie


  1. Ware, B., (2019): Top Five Regrets of the Dying, ISBN 9781788173421.



117 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Comments


bottom of page